ورشة عمل التدوين من أجل العافية
الوصف
انضم إلينا في تجربة هادئة وتأملية — ورشة عمل التدوين من أجل العافية: الكتابة من أجل الرفاهية الداخلية، مصممة لاستكشاف العلاقة بين التدوين والسعادة.
ستبدأ الجلسة بمقدمة عن علم الرفاهية، مسلطة الضوء على السعادة وما يساهم حقًا في حياة مُرضية. ستستكشف بعد ذلك أنواعًا مختلفة من التدوين وكيف يمكن لهذه الممارسة أن تساعد في تطبيق الامتنان وتقنيات أخرى قائمة على الأدلة في روتينك اليومي.
المدرب
سعداء معًا
سعداء معًا هي شركة للفعاليات الاجتماعية مقرها أبوظبي، تقوم بإنشاء تجارب فريدة ومنتقاة بعناية مصممة لجمع الناس معًا.
ترحب فعالياتهم الأسبوعية بالجميع، وتهدف إلى تسهيل اللقاء والتواصل وتبادل التجارب في بيئة ممتعة وشاملة. ما يميزهم هو الشعور بالانتماء الذي يخلقونه، حيث يقدمون مساحة للجميع، سواء كانوا جددًا في أبوظبي أو مقيمين منذ فترة طويلة، ليشعروا بأنهم جزء من شيء أكبر.