Loading الفعاليات

ورشة التأمل وتلوين أواني الفخار

5:30 مساءً - 7:30 مساءً

هذه الفعالية قد انتهت.

الوصف

استضافت مؤسسة بسام فريحة للفنون ورشة [Arabic] “من النيّة إلى الإبداع[Arabic] ”، وهي ورشة هادئة ومناسبة للمبتدئين تجمع بين التأمل الموجّه وتلوين أواني الفخار. وقد صُمّمت الجلسة كتجربة غامرة تعتمد على الوعي الحاضر، لتشجّع المشاركين على التمهّل، وإعادة التواصل مع ذاتهم، ووضع نيّة شخصية قبل ترجمتها إلى لون وشكل.

 

بدأت الورشة بجلسة تأمّل لطيفة دعت الحضور إلى الارتكاز في اللحظة الحاضرة واستكشاف المشاعر أو الأفكار التي يرغبون في التعبير عنها. بعد ذلك، تمّت مرافقة المشاركين خلال عملية تلوين أواني الفخار، مستخدمين علامات عفوية وخيارات لونية تعبّر عن نياتهم داخل بيئة هادئة وداعمة.

 

وُضعت هذه الورشة لتمنح المشاركين مساحة للاسترخاء والاستكشاف الإبداعي، مقدّمةً فرصة للتأمّل والتعبير عن الذات والاتصال الهادئ مع العملية الفنية. وغادر كل مشارك بورقة فخارية ملوّنة يدوياً ونبتة عصارية مزروعة بداخلها — كتذكار صغير حيّ للنيّة التي وضعها خلال الورشة.

 

وتأتي هذه الفعالية ضمن التزام المؤسسة المتواصل بتقديم تجارب إبداعية ميسّرة تعزّز الصحة النفسية وروح المجتمع والانخراط في الممارسات الفنية.

الفنانة

ماريانا

ماريانا هي أخصائية اجتماعية تمتلك أكثر من خمس سنوات من الخبرة في مجال الصحة النفسية. تُيسّر مساحات جماعية تركز على الوعي العاطفي، والتأمل، والنمو الشخصي، حيث تخلق بيئات آمنة وداعمة تمكّن الأفراد من إعادة التواصل مع ذواتهم واكتساب وضوح أكبر. يجمع عملها بين تمارين إبداعية، وتأملات موجهة، وممارسات تأمل يقظ لطيفة، لمساعدة المشاركين على استكشاف عالمهم الداخلي بطريقة متزنة وسهلة الوصول. ومن خلال المزج بين التنظيم والحدس، تشجّع ورشها على اكتشاف الذات وإحداث تغيير ذي معنى عبر خطوات صغيرة ومقصودة.