يمكن 5 @ 6:00 PM
انضموا إلينا في جلسة يوغا للعافية وأعيدوا التواصل مع عقلكم وجسدكم في أجواء هادئة.
تم تصميم هذه الجلسة المنعشة لمساعدتك على إعادة ضبط وشحن طاقتك من خلال الحركة الواعية وتمارين التنفس. سواء كنت ممارساً متمرساً لليوغا أو مبتدئاً، ستساعدك هذه الممارسة الموجهة على تعزيز الاسترخاء والتوازن والسلام الداخلي.
لضمان تجربة مريحة، يرجى إحضار سجادة اليوغا الخاصة بكم وبطانية.