يمشي 24 @ 4:30 PM
انضم إلينا في جلسة يوغا للعافية وأعد الاتصال بعقلك وجسدك في أجواء هادئة.
تم تصميم هذه الجلسة المنعشة لمساعدتك على إعادة ضبط وشحن طاقتك من خلال الحركة الواعية وتمارين التنفس. سواء كنت ممارسًا متمرسًا لليوغا أو مبتدئًا، ستساعدك هذه الممارسة الموجهة على تعزيز الاسترخاء والتوازن والسلام الداخلي.
لضمان تجربة مريحة، يرجى إحضار حصيرة اليوغا الخاصة بك وبطانية.