31 March @ 4:30 PM
انضموا إلينا في جلسة يوغا للعافية وأعيدوا التواصل مع عقلكم وجسدكم في أجواء هادئة.
صُممت هذه الجلسة المنعشة لمساعدتكم على إعادة ضبط وشحن طاقتكم من خلال الحركة الواعية وتمارين التنفس. سواء كنتم من ممارسي اليوغا ذوي الخبرة أو من المبتدئين، ستساعدكم هذه الممارسة الموجهة على تعزيز الاسترخاء والتوازن والسلام الداخلي.
لضمان تجربة مريحة، يرجى إحضار سجادة اليوغا الخاصة بكم وبطانية.